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打完新冠疫苗后應(yīng)當(dāng)注意哪些?不能吃辛辣刺激的食物

2021-02-01 07:53:25來源:騰訊

首先是不能喝酒。打完新冠疫苗飲食上需要注意以下幾點(diǎn),首先是不能喝酒。喝酒有可能會誘發(fā)新冠疫苗不良反應(yīng)的增多和程度的加重,特別是部分

首先是不能喝酒。打完新冠疫苗飲食上需要注意以下幾點(diǎn),首先是不能喝酒。喝酒有可能會誘發(fā)新冠疫苗不良反應(yīng)的增多和程度的加重,特別是部分接種者出現(xiàn)了發(fā)熱、惡心、嘔吐、全身酸軟、乏力、心悸、頭暈時(shí),再去喝酒有可能會加重上述不良反應(yīng)的程度、恢復(fù)時(shí)間也會因此延長,部分接種者有可能因?yàn)楹染贫^發(fā)呼吸道感染等并發(fā)癥。

還有最重要的是不能過量運(yùn)動(dòng),尤其是跑馬拉松,出大量汗導(dǎo)致身體透支,誘發(fā)病因!

另外,飲食上還要以清淡易消化容易吸收、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為主,不能吃辛辣刺激油膩的食物,少吃燒烤油炸的食物,盡量不要吃生冷的食物等。飲食上注意上述事項(xiàng)是能減少新冠疫苗所產(chǎn)生的不良反應(yīng),促使新冠疫苗更好的發(fā)揮其免疫防護(hù)的功效。

關(guān)鍵詞: 新冠疫苗 注意

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